Wiesz, jak działa Twój mózg? Ćwiczysz regularnie i dobrze się odżywiasz? Umiesz radzisz sobie ze stresem? Studenci Politechniki Wrocławskiej zachęcają do aktywnego trybu życia. Już po raz 9. organizują Tydzień Zdrowia na PWr – cykl spotkań, szkoleń i porad przeznaczonych dla każdego.

Z powodu sytuacji pandemicznej wydarzenie odbędzie się w formie online, za pośrednictwem platformy zoom i Facebooka. Początek już w najbliższy poniedziałek, 17 maja.

–  W tegorocznej edycji stawiamy na samorozwój i świadomość. Będzie okazja do skorzystania z konsultacji dietetycznych. Przygotowaliśmy liczne szkolenia, które pomogą poznać sposób pracy naszego mózgu i jak można mu pomóc. Poruszymy temat bycia eko i życia zero waste – zapowiadają organizatorzy, czyli studenci z Wydziału Podstawowych Problemów Techniki PWr.

Podczas Tygodnia Zdrowia na PWr odbędzie się spotkanie się z prof. Marcinem Drągiem z Wydziału Chemicznego, który opowie o pracach nad lekiem na COVID-19. Z kolei mistrz świata w windsurfingu Piotr Myszka podzieli się swoimi sposobami na radzenie sobie ze stresem.

W programie znajdziemy mnóstwo webinarów, szkoleń i konkursów. Poruszane będą tematy bardzo szeroko dotyczące zdrowia, ciała i psychiki człowieka.

Studenci zaprosili do współpracy m.in. Sieć Przyjaciół Zdrowia Psychicznego, która przygotowała spotkanie pt. „EKOlogicznie o odpadach. Webinar o zero waste i o tym jak bycie eko wpływa na nasze zdrowie”.

Z kolei Studenckie Koło Naukowe Seksuologii z Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu zaprasza na spotkanie pt. „Zdrowy i normalny seks, czyli jaki?”.

Studenci zachęcają także do codziennych wspólnych ćwiczeń sportowych. Poprowadzi je trenerka fitness Ula Żmichowska na grupie facebookowej. Każdego dnia o godzinie 8.15 (począwszy od 17 maja) będą to inne ćwiczenia, m.in. zdrowy kręgosłup, ABT, stretching, joga.

Dołącz do wydarzenia na Facebooku, żeby być na bieżąco. Szczegółowy program Tygodnia Zdrowia na PWr dostępny jest tutaj.